辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃

辅食山药和什么搭配,一篇经验小知识,为您介绍辅食山药和什么搭配的相关内容,关于辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃,一起来看看吧! 1、材料:山药70克、鸡蛋1个 2、将去皮后

辅食山药和什么搭配

一篇经验小知识,为您介绍辅食山药和什么搭配的相关内容,关于辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃,一起来看看吧!

辅食山药和什么搭配

1、材料:山药70克、鸡蛋1个

2、将去皮后的山药,放入蒸锅。

3、这里要注意:妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套,可以防止手痒。

4、用大火蒸20分钟。

5、鸡蛋放入冷水锅中,用中火煮,水开后再煮4分钟。

6、这里也要注意:鸡蛋用冷水煮,蛋壳才不容易裂开哦~水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化。

7、鸡蛋煮完后,关火离灶,继续焖5分钟。

8、最后焖5分钟,是为了用余温把鸡蛋焖熟。

9、焖好后取出,将鸡蛋放入冷开水中。这样既不会烫手,剥壳也会更容易。

10、鸡蛋剥掉外壳,去掉蛋白。

11、用干净工具取1/4蛋黄。

12、辅食机内依次倒入铁棍山药、1/4蛋黄、90毫升温开水,搅打细腻。

13、搅打完成后,倒入辅食碗中。

14、这样一碗香喷喷的山药蛋黄泥就做好啦~淡淡的黄色,滑滑润润的口感,宝宝吃一口,整个胃里都是暖暖的,好舒服!

本文分享的辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃的具体介绍,希望大家能喜欢!

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